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		<title>妊娠中・育児中の授乳時でのつらい腰痛～症状を軽くした驚きのマットレスとは？</title>
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		<description>子育てにがんばるママたちに腰痛を感じるという方は多いです。
腰痛で悩んでいる方には、寝ている間に姿勢を正しい位置に維持してくれる高反発のマットレスの方が適しています。</description>
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		<pubDate>Sun, 27 Oct 2019 14:02:13 +0900</pubDate>
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			<title>子育て中、ズバリ、めっちゃよかった高反発マットレス『モットン』</title>
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いま育児中で８ヶ月の赤ちゃんがいます。 もともと腰痛持ちではなかったんですが、赤ちゃんがすでに９．６キロもあるし、「抱っこ！抱っこ！」の時期なのでどうしても長時間抱っこしてしまいます。 腰が抜けそうに痛いのですが、腰痛に効くものってありませんか？ 整骨院にも行きたいんですが、赤ちゃんがいるので行けそうにもありません・・・よく耳にする育児中のママの話です。腰痛、ほんとにつらいですよね。 赤ちゃんを長時間抱っこされているということは、赤ちゃんの体重で どうしても腰に負担がかかってしまっていると思います。 また、腰には猫背が良くないのですが、赤ちゃんのお世話や家事は 猫背の姿勢になってしまう事が多いので、さらに腰に負担がいくと思います。 ◎子育て中でも腰痛ケアができる方法3つもったいぶるのもなんなので、最初に私が試して良かった方法を３つ紹介しちゃいます。1.腰サポーターを着けて生活する2.腰痛体操をできる限りする3.高反発マットレスを布団に敷く以上です！◎結局これが一番良かった！高反発マットレス高反発マットレスは、最後の最後まで買うのを迷ってたんです。それはなぜかというとですね・・・めちゃ高いから！！！高反発マットレスは腰への負担が軽くなるそうで、腰痛持ちの方には愛用している人が多いって話は聞いてて、ずっと興味はあったんですよ。でも、いかんせんバカ高い！藁にもすがりたい気持ちを抑えながら、その費用対効果はいかほどのものかをグルグル何週間も考えた挙句、そうこうしているうちにまた睡眠時の腰痛がひどくなってきて、こりゃいかん！ということで、口コミで評判の良さげなものを買いました。で、一番気になるその効果ですが・・・ズバリ、めっちゃよかったです！！使い始めて1週間くらいですが、ほとんど腰痛が気にならないほど寝起きも睡眠時も楽です♪使った初日は「ん？なんか楽だぞ♪」という感じ。 翌日からは「あれ？そういえば痛いの忘れてるな♪」というほどにまで！！今まで寝ているときって、こんなに腰に負担がかかってたのかと改めて感じました。今までもそれほどやわらかい布団に寝ていたわけじゃないんですが、それでも高反発マットレスはスゴかったということですね。耐久試験の結果を信じるなら、11年使っても9.8％しかへたらないとか・・・。本当に11年以上もつのなら、安いのを毎年買い替えるよりこっちの方がよさそうだなって思っちゃいます。シングルならまだ手の届かない値段じゃない・・・かな？※値段が気になる方は【モットン】公式サイトはコチラそれがマットレスを買ってからは、起きてすぐにパッと動ける！ 寝返りごときで、痛みで目が覚めることもない！一時期は本気で手術も覚悟しましたけれど、色々やってみて良かったなって思います＾＾育児中だからと言ってあきらめないでくださいね。 自分の体をケアするのに時間やお金を使うことは、何にも悪いことじゃないです！お母さんが元気だからこそ、赤ちゃんのお世話もできるんですもんね。 健康一番！ですね♪高反発マットレスで正しい姿勢で寝ることで骨盤の歪みや腰痛の早期改善効果が期待できます。 そんな元気なお母さんには自然な寝返りを打つことで腰痛対策をサポートする高反発マットレス 『モットン』がおすすめです。【モットン】公式サイトはコチラ★『モットン』は日本人の体型に合わせて設計されたお客様満足度96%の高反発マットレス です。★安心の『90日間全額返金保証』付きで、今なら全サイズ2万円引き。代引き対応（手数料無料）・全国送料無料でお求めいただけます。
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			<pubDate>Sun, 27 Sep 2015 14:50:10 +0900</pubDate>
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			<title>子育てがんばるママたちの肩こりと腰痛をやわらげる高反発マットレス！</title>
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大きなお腹から開放されたと思ったのもつかの間、赤ちゃんを抱っこしすぎて、手首や腰が痛いというママも多いのではないでしょうか？赤ちゃんが生まれてから、24時間ノンストップの子育てが始まります。お母さんは慣れない赤ちゃんのお世話で知らない間に体を駆使しています。よくある子育て中のお母さんの悩みの一つが、肩こりと腰痛です。 ◎肩こりと腰痛はどうして起こる？赤ちゃんの授乳やおむつ替えなどで、普段しない体勢をしたり、赤ちゃんの上げ下ろしで知らぬ間に腰に負担がかかっていたり、赤ちゃんを左手に抱っこして、右手で用事をする…子育て中の肩こりと腰痛の要因はたくさんあります。育児中に使った筋肉の疲労により、血行が悪くなるのがほとんどの原因です。◎育児中の腰痛元々あった腰痛が、育児をしていく中で悪化する場合もあります。赤ちゃんを抱っこしたりおんぶしたりする姿勢はとてもアンバランスです。腰で赤ちゃんを支えなければならず、腰痛ばかりではなく、肩こりや腰痛も招いてしまいます。 子育て中に肩こりと腰痛を完全になくす方法は、育児をやめることしかありません。そんなことは到底できないですし、かわいいわが子のお世話は貴重なものです。子育て中に肩こりと腰痛を完全になくす方法は、育児をやめることしかありません。 そんなことは到底できないですし、かわいいわが子のお世話は貴重なものです。 しかし、肩こりと腰痛の症状をやわらげることはできます。オムツ替えも、お着替えも、前かがみになりますし、一日に何度も同じ姿勢を取らなくてはなりません。それだけでも肩や腰への負担は軽くない上に度重なる赤ちゃんの抱っこ。横抱きの頃はまだ体重も軽く、座ったままでも文句を言わなかった我が子も、首も座り、成長するににつれて日に日に重くなっていき、「座って抱っこは嫌だ！」という要求も出てきます。気がつけば、家の中でもしょっちゅう立った状態で抱っこをさせられているママたち、腰痛は大丈夫ですか？◎寝る時の注意点低反発のマットレスは体への負担が少なく、心地よい眠りが期待できるというイメージがあります。が、ゆがんだ形をそのままにしておくことになるので腰痛持ちにとってはマイナスになる場合も…。腰痛で悩んでいる方には、寝ている間に姿勢を正しい位置に維持してくれる高反発のマットレスの方が適しています。そんなあなたには自然な寝返りを打つことで腰痛対策をサポートする高反発マットレス 『モットン』がおすすめです。【モットン】公式サイトはコチラ ★『モットン』は日本人の体型に合わせて設計されたお客様満足度96%の高反発マットレス です。 ★安心の『90日間全額返金保証』付きで、今なら全サイズ2万円引き。代引き対応（手数料無料）・全国送料無料でお求めいただけます。
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			<pubDate>Sun, 27 Sep 2015 14:49:22 +0900</pubDate>
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			<title>多くのママたちが妊娠中から悩まされている「腰痛」。</title>
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◎妊娠中の姿勢の変化妊娠して徐々に大きくなるお腹によって、姿勢の変化も起こります。この姿勢の変化が母体にとって負担となるのです。お腹が大きくなると、重心が前に移ってしまうことで、腰椎が前に反り、骨盤も前方に傾きます。腰椎や骨盤の関節にかかる負担が大きくなるにも関わらず、運動ができないので筋力も低下ししてしまい、どんどん腰痛がひどくなってしまいます。◎睡眠不足や腰痛に悩む、妊婦さんの寝る時の悩み妊婦さんになって、だんだんお腹が大きくなっていくと、寝るときの姿勢が定まらず、なかなか寝つけない・・・。寝返りがしづらくて、夜中に何度も目が覚めてしまう。腰痛がひどくて寝れない・・・。などなど、寝る時の悩みがでてきますね。それって、意外と布団が関係してるかもしれません。妊婦さんの6～8割は腰痛でお悩みだっとことが判明！赤ちゃんの成長をおなかの中で感じることはママの特権ですよね。今まで腰痛になったことがなかった人も、妊娠を機に腰痛になったという話をよく聞きます。「でも今だけだから…」「自分さえ我慢すれば…」と思っていませんか？妊婦さんが少しでもストレスをなくすことは自分のためだけでなく、おなかの赤ちゃんのためでもあるのです。赤ちゃん～幼児期の日常的な抱っこ、増える家事など、産後の育児にはもっと腰への負担がかかることになります。また、産後、自分の体を休める暇もなく始まる3時間おきの授乳で、こまぎれの睡眠しか取れなくなることも考えると、短時間でも体をできるだけリラックスさせて、質の良い睡眠をとり、元気とキレイをキープするのがおすすめです。◎マットレス使用・不使用の違い「マットを使った妊婦さん」と「マットを使っていない妊婦さん」に、腰痛の程度を妊娠の中期から末期にかけて、毎回の妊婦健康診査毎に答えてもらったところ、「マットを使っていない妊婦さん」は妊娠週数が進むごとに痛みの数値が上がり、日常生活の動作（寝返り、立ち上がり、洗面、中腰姿勢、荷物の持ち上げ、歩き始め、歩くことなど）が困難になり動きにくいと表現されていました。しかし、「マットを使った妊婦さん」は、痛みの数値の上昇はみられず、日常生活の困難さは認められませんでした。また、マットを使用した妊婦さんは「ぐっすりと眠れる」という結果でした。◎妊婦さんにオススメのマットレス『モットン』っていうマットレスなのですが、皆さんご存知ですか？ 調べたら、今とっても話題になっているみたいなんです。腰痛って、女子にとってはとっても辛い悩み。一刻も早く解決したいのですが、なかなか症状が改善できないのが本音ですよね・・・。腰痛に悩んでいる人は、まずはマットレスから見直してみましょ♪★自然な寝返りをサポートしてくれる！腰の筋肉を休ませ、腰痛に効果があるのは実は寝返り！その寝返りを自然に施してくれるのが、この高反発マットレス『モットン』なんです！寝ている時に、腰だけではなく全身に違和感を感じる人は、絶対に高反発マットレス『モットン』を試してみるべきって思います！★90日間のお試し期間アリ！マットレスで腰痛が改善できるなんて・・・ と、半信半疑になってしまう気持ち、わかりますよ！！でも、『モットン』は実際に90日間ためしに使ってみることが出来るので安心なんです【モットン】公式サイトはコチラ★口コミ紹介します！30代　女性　★★★★★子育て真っ最中で夜中の授乳もあり、睡眠時間が短く疲れが取れない毎日の中でギックリ腰になってしまい 少しでも疲れが取れればと、高価ではありますが思い切って『モットン』を購入しました！！！ 初めて寝た日からビックリするほどの熟睡で朝起きると疲れが取れた実感があります。買って良かったです！！！
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			<pubDate>Sun, 27 Sep 2015 14:48:58 +0900</pubDate>
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			<title>返金保証がある「モットンの高反発マットレス」は安心お試し！</title>
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●毎日の育児疲れで腰痛になった時　解消方法は腰に負担をかけないやり方出産後の子育ては本当に大変です。１日中育児に追われる環境は、心身共に負担も大きいものです。特に1歳半ぐらいまでは、目を離せないし、泣くと抱きあげてあやしたり、授乳には朝・夜関係なく追われがちになります。このような育児の大変な負担が、腰に負荷となり腰痛に悩むことになります。中腰になったときや朝起きたとき、寝ていても腰の激痛で夜起きるときもあるぐらいです。腰だけでなく、首や肩にも痛さを感じるときもあります。これは実際に経験した女性でないと分かりませんけど。そんな時に育友から腰に負担をかけずに腰痛が徐々に解消していくマットレスがあるから、使ってみない？とすすめられたのが高反発のマットレス「モットン」でした。このマットレスで寝ると体の圧力を分散してくれて、腰への負担を最大限に解消してくれるということで、気になる口コミを見ても、育児で腰痛に悩まされている女性の声も多かったので、試してみることにしました。試してみることができたのは使ってみて腰痛が解消しなかったら、90日間以内なら全額返金してくれるキャンペーンがあったからです。実際に使ってみないと自分に合うかどうかは分からないので、買ってみて腰痛に効果がなかったら悔しいので返金保証がある「モットンの高反発マットレス」は安心して注文が出来ました。◎「モットン」の口コミ*子育て真っ最中で夜中の授乳もあり、睡眠時間が短く疲れが取れない毎日の中でギックリ腰になってしまい 少しでも疲れが取れればと、高価ではありますが思い切って購入しました！！！  初めて寝た日からビックリするほどの熟睡で朝起きると疲れが取れた実感があります。買って良かったです！*ネットで腰痛に関して検索していたところ「モットン」にたどり着きました。少し迷いましたが購入しました。仰向けで寝ても、楽に起き上がれ、夜中の授乳もつらくなくなりました。 使えば使うほど、好きになっていくマットです。腰の痛みが寝起きの時あるのがほぼ解消されました。高い買い物なので心配でしたが、購入して良かったです。◎実際にためしてみて寝たときの自分の体に丁度いい形にマットレスが沈むので、体圧を分散してくれているのかなぁ～なんて感じつつ、数日使ってみると確かに朝起きたときのあの腰の痛さも軽くなっているし、育児をしていても夕方にはいつも腰に痛みが走っていたのが解消していくのを実感しました。使ってみた人の96%が満足しているという評判は本物ですね！そんな腰痛の解消をしてくれる高反発マットレス「モットン」が気になる方は、下記のバナーをクリックして詳細ページをご確認ください。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
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			<pubDate>Sun, 27 Sep 2015 14:46:09 +0900</pubDate>
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			<title>子供の抱っこで腰痛に！育児中の腰痛改善法は？</title>
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一日中「抱っこ！抱っこ！」という子供。 育児中ママの疲労は常に極限に…特に腰や肩には症状が出やすいものです。 子供が大きくなるにつれてどんどん腰に負担がかかり、 腰痛に悩まされているママってすごく多いですよね。だけど育児にお休みはありません。◎抱っこのしすぎは腰痛のもと？赤ちゃんが寝ているから起こすのが可哀想！と、 何時間も同じ体勢で抱っこをしていることありませんか？実は私がそうだったのですが、 一人目が抱っこしていないと寝てくれない子で、 生後半年くらいまでは一日何時間も同じ体勢で抱っこをする日々が続いていたんですね。 起こさないようにと、なるべく動かないように…その結果、酷い腰痛に悩まされることになってしまったんです。ラジオ体操の上体反らしもできないほどの状態でした。おまけに立ち上がる時には膝にも激痛がはしり、 本当につらい思いをしました。同じ体勢で赤ちゃんを抱いていたことで、体中が無駄に力んでしまっていたんですね。そして体中が凝り固まった状態になってしまっていたんです。その他の要因として子供が大きくなってくると、 抱き上げる時に腕の力で一気に抱き上げようとしてしまいがちですが それも腰に大きな負担をかけてしまうんです。◎子供を抱き上げる方法として、 腕の力で一気にあげるのではなく、まずは膝を曲げ、低い状態になってから抱き上げるような感じにすると腰への負担も軽減されます。どんなに腰が痛くても、可愛いわが子に抱っこをせがまれたら、 嫌だとは言えませんよね(^^;)きっとほとんどのママが笑顔で（心で泣いて） 抱っこしちゃいますよね。でも、無理は禁物！子供の抱っこで腰痛に！育児中の腰痛改善法は？↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓【モットン】公式サイトはコチラ
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			<pubDate>Sun, 27 Sep 2015 14:44:56 +0900</pubDate>
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