子育て中、ズバリ、めっちゃよかった高反発マットレス『モットン』
いま育児中で８ヶ月の赤ちゃんがいます。
もともと腰痛持ちではなかったんですが、赤ちゃんがすでに９．６キロもあるし、
「抱っこ！抱っこ！」の時期なのでどうしても長時間抱っこしてしまいます。
腰が抜けそうに痛いのですが、腰痛に効くものってありませんか？
整骨院にも行きたいんですが、赤ちゃんがいるので行けそうにもありません・・・
よく耳にする育児中のママの話です。
腰痛、ほんとにつらいですよね。
赤ちゃんを長時間抱っこされているということは、赤ちゃんの体重で
どうしても腰に負担がかかってしまっていると思います。
また、腰には猫背が良くないのですが、赤ちゃんのお世話や家事は
猫背の姿勢になってしまう事が多いので、さらに腰に負担がいくと思います。
◎子育て中でも腰痛ケアができる方法3つ
もったいぶるのもなんなので、
最初に私が試して良かった方法を３つ紹介しちゃいます。
1.腰サポーターを着けて生活する
2.腰痛体操をできる限りする
3.高反発マットレスを布団に敷く
以上です！
◎結局これが一番良かった！高反発マットレス
高反発マットレスは、最後の最後まで買うのを迷ってたんです。
それはなぜかというとですね・・・めちゃ高いから！！！
高反発マットレスは腰への負担が軽くなるそうで、
腰痛持ちの方には愛用している人が多いって話は聞いてて、ずっと興味はあったんですよ。
でも、いかんせんバカ高い！
藁にもすがりたい気持ちを抑えながら、
その費用対効果はいかほどのものかをグルグル何週間も考えた挙句、
そうこうしているうちにまた睡眠時の腰痛がひどくなってきて、
こりゃいかん！ということで、口コミで評判の良さげなものを買いました。
で、一番気になるその効果ですが・・・ズバリ、めっちゃよかったです！！
使い始めて1週間くらいですが、ほとんど腰痛が気にならないほど寝起きも睡眠時も楽です♪
使った初日は「ん？なんか楽だぞ♪」という感じ。
翌日からは「あれ？そういえば痛いの忘れてるな♪」というほどにまで！！
今まで寝ているときって、こんなに腰に負担がかかってたのかと改めて感じました。
今までもそれほどやわらかい布団に寝ていたわけじゃないんですが、
それでも高反発マットレスはスゴかったということですね。
耐久試験の結果を信じるなら、11年使っても9.8％しかへたらないとか・・・。
本当に11年以上もつのなら、安いのを毎年買い替えるよりこっちの方がよさそうだなって思っちゃいます。
シングルならまだ手の届かない値段じゃない・・・かな？
※値段が気になる方は【モットン】公式サイトはコチラ
それがマットレスを買ってからは、起きてすぐにパッと動ける！
寝返りごときで、痛みで目が覚めることもない！
一時期は本気で手術も覚悟しましたけれど、色々やってみて良かったなって思います＾＾
育児中だからと言ってあきらめないでくださいね。
自分の体をケアするのに時間やお金を使うことは、何にも悪いことじゃないです！
お母さんが元気だからこそ、赤ちゃんのお世話もできるんですもんね。
健康一番！ですね♪
高反発マットレスで正しい姿勢で寝ることで骨盤の歪みや腰痛の早期改善効果が期待できます。
そんな元気なお母さんには自然な寝返りを打つことで腰痛対策をサポートする
高反発マットレス 『モットン』がおすすめです。
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お客様満足度96%の高反発マットレス です。
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